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          1. 新冠肺炎疫情2020延遲開學不是延時學習,停課不是用來休息是用來反超的

            新冠肺炎疫情2020延遲開學不是延時學習,停課不是用來休息是用來反超的


            來源:家長學院  文章作者:佚名

              2020年的春節注定會成為我們難以磨滅的記憶,新冠肺炎疫情席卷了祖國的大江南北。全國人民正在上下一心、同舟共濟,全力對抗這場疫情。

              延遲開學對于高中生,尤其高三考生而言,是一個相當令家長焦慮的事,畢竟最適合學習的地方還是是學校課堂上,在家里會受到各種各樣的干擾。今天要特別給高中家長和學生強調:延遲開學,不是延時學習!面對疫情,面對延長的假期,不是用來休息的,而是用來逆襲的。目前的形勢,我們現在只能靠在家自救,靠自己的自律來保證在家學習、提高成績。我們建議在接下來從這兩方面下手:

              1、制定自學計劃

              2、掌握各學科備考技巧

              為何要制定學習計劃?

              對學生來說,有計劃學習要比無計劃學習好得多。

              1、學習的目標明確,實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

              2、恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習,使學習不斷進步。

              3、對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學習,達到規定的學習目標。

              4、提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。

              每日七個時間段安排建議

              早上6點-8點

              一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

              早上8點-9點

              據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

              上午9點-11點

              試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

              正午13點-14點

              飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

              下午15點-16點

              調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

              傍晚17點-18點

              試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

              晚飯后

              應根據個人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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