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          1. 余建祥:開學三件事,每件都可以改變孩子一生的命運

            余建祥:開學三件事,每件都可以改變孩子一生的命運


            來源:學習力教育中心  文章作者:余建祥

              又到開學季,從幼兒園進入小學的小朋友會來到一個新的環境,開始新的學習生活,而已經在學校的小朋友,則面臨又升了一級的新鮮感。在學生新鮮感和家長的期盼中,我們家長朋友應該幫助孩子如何更快、更好地適應新的學期,開啟全新的學習征程呢?

              做好以下開學三件事,會讓孩子有一個全新的學習生涯。

              一、找個好朋友,結成學習對子

              你能走多遠,取決于你與誰同行。當你與一個勤奮的人同行,你也會被他影響,變得積極而勤奮;當你與一個消極的人同行,你也會變得消極而悲觀。所以找一個值得自己交往的人同行,互相給對方提出建議和意見,互相幫助、互相監督,在友誼和學習中砥礪前行,你們倆都會成就更好的自己。

              現在網上熱傳的一個故事:李嘉誠的司機準備離職時,李嘉誠拿了200萬支票讓他安度晚年,司機說不用了,一兩千萬還是拿的出來的。李嘉誠詫異的問:你每月也就五六千元,怎么能存下這么多!”司機說:”我開車,您在后面打電話說買哪個地方的地皮,我也會去買一點,您說要買哪支股票的時候,我也會去買一點,所以到現在有一兩千萬的資產!”

              一根稻草丟在街上是垃圾;綁在白菜上,可以賣白菜的價格;綁在大閘蟹上就是大閘蟹的價格。孩子的出身無法選擇,但選擇和誰做朋友,和誰為伍,這是每個孩子都可以選擇的,而父母也是可以幫助孩子給出建議的。在開學初,選擇一個積極努力的同學做朋友,結成學習對子,這個學期你會受益菲淺。

              二、定個目標,做一張學期規劃表

              沒有目標就沒有方向和動力,所以給自己定個小目標,然后根據這個目標做一張學期規劃表,這個學期就會條理有序。

              研究表明,將精力集中在膚淺的快樂上,會讓人更加焦慮,讓人情緒更不穩定甚至抑郁。因為,快樂是生活中最容易讓人感到滿意的方式,最容易得到,同時也最容易失去。比如,當我們把快樂建立在刷抖音、打網游、看玄幻(它們更應該扮演的角色是調節)的時候,事后卻會感覺很空虛。如果給自己的學習定一個小目標,當不斷朝目標前進,不斷實現甚至超越的時候,這種快樂和滿足是玩樂永遠不能帶給我們的。

              面對新學期,一定要要給自己定一個目標,然后根據目標設計一張學期規劃表,并從學期規劃表延伸到一年規劃乃至三年規劃;細化到每天的時間表或者學科計劃。當目標比較難完成的時候,可以把目標再分割一下,逐步去完成。當你準備要爬一座山的時候,你會發現山很高,但一分割,先爬到某一段,然后再朝下一段進發,不知不覺就爬到山頂了。所以,幫助孩子學會分割目標,目標就很容易完成。

              三、學會合理安排一天的時間

              每個人的一天都是24個小時,懂得合理安排時間,就可以節省很多時間,你的生命就會得到有效延長,從而更有效地學習、工作、生活。幾乎所有成功人士都是時間管理的高手,學會時間管理,你的人生就會完全不同。

              時間管理的前提是保證時間的高效,所以一定要保證睡眠時間。人的大腦要思維清晰、反映靈敏,就要有充足的睡眠;如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。所以,熬夜學習一定要杜絕。

              很多孩子白天學習效率低,到快睡覺了才會著急起來,最主要的原因就是沒有注重學習效率。剛開始學習時,多數孩子都會感覺時間很充裕,所以都不會太上心。所以在學習時,一定要進行時間的劃分,劃分得越短越明確,效率越高。比如作業在6:00-7:00間完成,那么6:00-6:30必須完成哪些內容,6:30-7:00間必須完成哪些內容,完成了可以有一定的鼓勵,比如獎勵一顆星,積成多少顆星,可以滿足孩子某個愿望等,沒有完成則接受一定的懲罰,如多抄兩遍課文等。對時間和任務進行分割,是孩子大幅提升時間效率的有效好方法。時間的管理和規劃,初期家長可以幫助和引導孩子一起完成,以后就需要孩子自己來完成,而不是家長來幫助完成,這樣,孩子的獨立學習能力才能逐步培養起來。

              孩子的生活應該是由學習時間、休閑時間、興趣時間、鍛煉時間等組成的,而不僅僅是學習,只有學習的生活是極不健康的。所以,根據自己的情況合理安排好學習、休閑、興趣、鍛煉的時間,進行科學合理的安排,這樣的生活才是健康而積極的。在學生的學習生涯中,我一直強調生活即學習和成長,學習應該是融入日常生活的,學習和生活應該互相融合,哪怕逛一次超市,都可以玩學結合,讓逛超市變成成長的重要環節,這樣的生活才是真正的成長。

              開學季,新的學期,新的生活,如果能規劃好以上開學三件事,你的孩子會有完全不一樣的全新學期,從學渣變成學霸也很容易。(余建祥)

             

              作者簡介:余建祥,著名學習力教育專家、家庭教育頂層設計專家。


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